Over Sensiplan
Wat houdt Sensiplan in?
Sensiplan is een sympto-thermale methode waarbij je je lichaamstekens die wijzen op hormonale veranderingen leert waarnemen en interpreteren.
Concreet gaat het om:
Verandering van je cervixslijm en van je baarmoederhals (sympto)
Verandering van je basale lichaamstemperatuur (thermaal)
Na het interpreteren van deze lichaamstekens kan je achterhalen wanneer je eisprong plaatsvindt en dus wanneer je (on)vruchtbaar bent.
Sensiplan kan gebruikt worden als een betrouwbare en natuurlijke vorm van anticonceptie of kan helpen bij het zwanger worden.
Waarom en voor wie?
Wil je graag …
dichter in contact staan met je lichaam en je cyclus?
een natuurlijke en hormoonvrije vorm van anticonceptie?
weten wanneer je ovuleert om makkelijk zwanger te worden?
Dan is Sensiplan iets voor jou 😊
Is Sensiplan betrouwbaar?
Sensiplan is 98.2 procent betrouwbaar bij typisch gebruik. Bij perfect gebruik van Sensiplan stijgt de betrouwbaarheid tot 99.7 procent!
Deze betrouwbaarheid kan enkel gegarandeerd worden indien
Sensiplan is aangeleerd door een gecertificeerd consulent,
de cycluskaarten steeds correct geïnterpreteerd worden,
de regels van Sensiplan strikt worden toegepast.
In de grafiek hieronder zie je een vergelijking van de betrouwbaarheid van Sensiplan tegenover de betrouwbaarheid van het condoom en de pil. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen
de methodezekerheid: de betrouwbaarheid bij perfect gebruik
en de gebruikerszekerheid: de betrouwbaarheid bij typisch gebruik. Wij zijn immers geen robots 😊
Bronnen:
Frank-Herrmann P, Heil J. et al. (2007). The effectiveness of a fertility awareness based method to avoid pregnancy in relation to a couple’s sexual behaviour during the fertile time: a prospective longitudinal study. Human Reproduction. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception
World Health Organisation. (2020) Family planning and contraception methods. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314078/